Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental adoptar unas dietas equilibradas. Una dieta saludable debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se conseja limitar el consumo de grasas saturadas y bebidas con azúcar. Además, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo también es esencial un